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1、捎谘劬植康脑菔惫┭蛔悖率股窬疾黄胶猓勐衷鸭∠宋哪掣霾糠质艽擞跋欤偈顾蝗徊锤词账酰涂赡艹鱿盅厶窒蟆Ｒ窖习阉莆垌鸩蜓垌仿巍Ｖ幸窖衔燮ぬ蔷貌」偷人鸷π钠ⅰ⑿钠⒘叫榛蚋纹⒀椤⑷站蒙纭⑿榉缒诙嗖∫蛩隆生活中长时间看书、看电视、玩电脑游戏或受强光照射后；身患感冒、高热、贫血或烟酒过度时，常会出现眼皮频繁跳动。

2、部分人不明白其中的道理，把它同吉凶祸福联系在一起，反而加重了个人的心理负担或病情，带来更大的痛苦。

3、如果眼皮跳动症状较轻或偶而发生，大可不必惊慌，通过调整睡眠、消除疲劳、适当热敷，大多数人症状很快可自行缓解。

4、若症状较严重，可采用中西医结合的方法，口服归脾汤（随症加减）、当归活血饮（随症加减）等补养心脾、养血熄风等中药，再配合针灸、局部按摩等方法，很快可以治愈。

5、如果眼跳过频、久跳不止，甚至眉毛、额头及口角也跟着抽动，则应及时去医院作详细体检，谨防面部瘫痪、脑血管意外等严重疾病。

6、为了预防眼跳的发生，平时要养成良好的生活习惯，保持乐观的情绪，加强锻炼增强体质，多吃营养丰富且容易消化的食品，注意劳逸结合，在眼睛有疲劳感时应远眺片刻、做眼保健操，这些方法可有效预防。

7、实际上，除了眼睛，我们身体的其他部位也常有肌肉痉挛的现象，如小腿抽筋，医学上称之为腓肠肌痉挛，但没有人把它与吉凶相联系，因此我们也不该把眼皮跳看成是“财”或“灾”的征兆。

8、希望以上内容对你有所帮助!。

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